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食生活に酢を取り入れてダイエットする

酢を食生活に取り入れるとダイエット効果があります。酢は体内に取り込んだ栄養分がエネルギーとして代謝されるのを促します。また必要以上に栄養成分を吸収するのを抑制するので、余分なカロリーを溜め込みやすい人におすすめです。酢に […]