月別アーカイブ: 2015年 12月の投稿一覧

寝ながらできるエクササイズと酵母ダイエット

ダイエットに酵母を取り入れることもあります。酵母といえば、味噌やパン、ビールといった食品加工に使われますが、直径5から10ミクロンという、非常に小さな卵細胞になります。果実や花の蜜など、自然の中に生息している微生物です。 […]